Samme dag du er opereret, skal du op at gå. Du må almindeligvis støtte fuldt ud på det opererede ben. Plejepersonalet vil hjælpe dig ud af sengen. Efter operationen kan der være smerter i såret, og du vil derfor få fast smertestillende medicin de første … Læs Mere
Hos os kan du spille den vildeste Dodgeball. Vi kommer gerne ud til jer med vores bolde og giver den maks gas, eller I kan besøge os indendørs over hele landet. Hvis I har holdet klar – så kommer vi ud til jer og spiller. … Læs Mere
Det er vigtigt at kunne løbe hurtigt i fodbold, men det er ikke altid den hurtigste spiller, som først når bolden. Taktik handler om at positionere sig rigtigt på banen. Hvis man gør det, ser man hurtigere ud end andre, som faktisk kan løbe hurtigt, … Læs Mere
Oldtidens Grækenland dækkede meget af Middelhavs- og Sortehavsområderne. Det blev grundlagt over 500 år f.Kr. og varede næsten 1.000 år ind til kristendommens gennembrud. Græsk kultur påvirkede Romerriget som igen satte sit præg på europæisk kultur. Hvorfor startede man med at afholde OL? Oldtidens Olympiske … Læs Mere
Der er helt korrekt, for styrketræningen – eller i hvert fald den intensive form for styrketræning, er det, der kaldes anaerob træning. Men der findes andre træningsformer, der også er anaerobe. Det er blandt andet, men primært: Plyometriske øvelser. Hvad er en anaerob process? Anaerob … Læs Mere
Flere og flere forældre oplever, at deres barn allerede i 5-6 måneders alderen vejer 9+ kg, og de mener så, at barnet skal over i næste størrelse stol. Hvor mange tilskuer til Super Bowl 2022? Kampen bliver spillet på SoFi Stadium i Inglewood, Californien. Under … Læs Mere
Beskrivelse af øvelsen Den, der først får fat i bolden, skal forsøge at ramme en af de andre. Hvis man rammer personen er man “død”, og bliver først genoplivet når vedkommende der skød en “dør”. Hvis bolden gribes, er det den, der kastede bolden, der … Læs Mere
Tidligere brugte man snefnug af papir eller plastic, der blev kastet ud fra en kran. Men i dag findes der en lang række metoder, afhængigt af formålet. Det billigste er som regel at benytte en moderne snemaskine, der rummer en særlig, vandbaseret væske. Hvilke danskere … Læs Mere
Uddannelsen afvikles som udgangspunkt på uddannelsesstedet, men enkelte aftener kan efter behov afvikles andetsteds. Undervisningsformen er en blanding af instruktøroplæg, gruppediskussioner og plenumdebatter. Kursisterne forventes at deltage aktivt i forløbet. Hvordan træner man aerob? Aerob træning handler om at forbedre kroppens evne til at producere … Læs Mere
Drenge Piger U6 drenge Årgang 2016 Årgang 2016 U7 drenge Årgang 2015 Årgang 2015 U8 drenge Årgang 2014 Årgang 2014 U9 drenge Årgang 2013 Årgang 2013 Hvorfor er de danske kvinder i håndbold ikke med til OL? De danske håndboldkvinder havde ifølge TV2 Sport ellers … Læs Mere