Tapen giver dig 24 timers lindring i dagevis, hvad enten du arbejder, træner, sveder eller sover. Selv i svømmehallen og under bruseren sidder tapen fast, takket været vores patenterede lim. Hvor lang tid må kinesiotape sidde på? Hvor længe må tapen sidde på huden Den … Læs Mere
Fredag var den sidste danske atlet på den store scene til de paralympiske lege i Japans hovedstad, Tokyo. Og Danmark rejser hjem med fem medaljer i bagagen: Tre i guld, én i sølv og én i bronze. Hvad er definitionen på et spørgsmål? Spørgsmål er … Læs Mere
Der er helt korrekt, for styrketræningen – eller i hvert fald den intensive form for styrketræning, er det, der kaldes anaerob træning. Men der findes andre træningsformer, der også er anaerobe. Det er blandt andet, men primært: Plyometriske øvelser. Hvad er en anaerob process? Anaerob … Læs Mere
Hvordan udvider man fodboldstøvler? Har du nogle læderstøvler, som er lidt for små? Gennemvæd dem med koldt vand og tag dem på indtil de tørre. Så tilpasser skoen sig din fod og du får ikke ligeså mange vabler i dem, som du ellers ville få. … Læs Mere
Forbedring af VO2 max afhænger af intensiteten Gruppe 1 – LSD : 45 minutters løb på 70% (Long Slow Distance). Gruppe 2 – LT : 24 minutters løb på 85% (svarende til den anaerobe tærskel). Gruppe 3 – 15/15: 15 sekunders løb på 90-95% efterfulgt … Læs Mere
Sådan forløb enkeltstarten /ritzau/ Den forsvarende Tour de France-mester, Tadej Pogacar, vandt onsdag 5. etape, en enkeltstart, hvor flere danskere gjorde sig flot bemærket. Bedste danske var Jonas Vingegaard. Han blev nummer tre, 27 sekunder efter vinderen. Hvor meget vejer en Tour de France cykel? … Læs Mere
Multi-Ground er en konfiguration som kun bliver brugt af Nike. Normalt ser vi Nike lave støvler som er lave til almindelige græsbaner (FG), kunstgræs (AG), grus (TF), våde græsbaner (SG) og indendørs (IC), og MG kan være deres nyeste knopsystem, som bliver produceret til udvalgte … Læs Mere
Flest fødselsdage 1. januar den dag på året, hvor flest har fødselsdag. Her skal der synges fødselsdagssang for 23.852 mennesker. Herefter er det 1. juli, hvor flaget skal hejses for 19.262. Hvem har fødselsdag den 16 januar? 1960 – Sade, nigeriansk sangerinde. 1968 – David … Læs Mere
Flere og flere forældre oplever, at deres barn allerede i 5-6 måneders alderen vejer 9+ kg, og de mener så, at barnet skal over i næste størrelse stol. Hvor mange tilskuer til Super Bowl 2022? Kampen bliver spillet på SoFi Stadium i Inglewood, Californien. Under … Læs Mere
Du kan få udleveret oplysninger fra CPR om andre personer og få fx aktuelle navne- og adresseoplysninger – med mindre personen har registreret navne- og adressebeskyttelse. Du kan også få at vide, om personen er død, rejst til udlandet eller er umyndig. Hvilken ø er … Læs Mere