Hvad for en sport taber man sig mest af?
Ud af alle 28 sportsgrene har løb den højeste forbrænding. For en person som vejer 70kg vil løb ved marathon-hastighed brænde omkring 465 kalorier på en halv time. Mængden af kalorier svarer til en ristet hotdog med det hele (kan variere afhængigt af pølsens fedtindhold … Læs Mere