Hvis man rider en gang om ugen, skal man hver gang prøve at følge hestens bevægelser. Der er lang vej til at man får rutine i at følge hestens bevægelser, så man kan begynde at fokusere på at lære at ride. Man kan oftest købe … Læs Mere
Men hvis man definerer det farligste dyr som det der dræber flest mennesker, ja så er flodhesten en klar nummer et. I Afrika bliver flere mennesker hvert år dræbt af flodheste end af løver, leoparder, krokodiller og slanger tilsammen. Hvornår er man en god rytter? … Læs Mere
Den er mere farlig, end man skulle tro I sit enorme gab har flodhesten nogle lange, skarpe tænder, og dyret har et voldsomt bid. Den kan bide en tre meter lang krokodille midtover, og så er den også virkelig farlig for mennesker. Flodheste slår flere … Læs Mere
VO2 max er det maksimale volumen af ilt (i milliliter) du kan optage per minut per kilo kropsvægt ved din maksimale ydeevne. VO2 max er en indikation af aerob fitness og skulle stige i takt med at dit fitnessniveau forbedres. Hvad er det højeste kondital? … Læs Mere
Testen udføres med pulsmåler på brystet og der cykles på en speciel ergometercykel hvor vi præcist kan måle watt belastningen. Testen kan også laves som en et-punkttest, hvis en to-punkttest ikke kan udføres. Hvilken betydning har kosten? Kost er en betegnelse for den mad og … Læs Mere
Pagten mellem et menneske og en nisse var det eneste, der var stærkt nok til at bekæmpe isheksen Iselin, der i mange år havde jagtet nisserne. Nu er pagten forsvundet. Iselin har igen forsøgt at blive nissernes herskerinde, og inden Saia nåede at fortælle hvor … Læs Mere
Målmanden må ikke have kontrol over bolden med hænderne i mere end 6 sekunder, før han frigør den til spil. Til gengæld må han tage alle de skridt han vil indenfor de 6 sekunder. Målmanden må ikke røre bolden med hænderne efter at have modtaget … Læs Mere
Ved intensiv træning, især intervaller og konkurrence sker der desuden en del “ødelæggelser” i kroppen, som sætter gang i den såkaldte efterforbrænding, hvor du i timerne efter træning har en øget energiomsætning. Den kan nå helt op på 25 % ekstra forbrændte kalorier efter træningen, … Læs Mere
I januar 2020 var der 18107 med navnet Marie som første fornavn i Danmark. En stigning på 4 i forhold til 2019. Marie er et ret almindeligt navn. Der er ca 6970 børn der hedder Marie. Hvad betyder navnet Kirstine? Kirstine er et pigenavn, der … Læs Mere
Top-15 på verdensranglisten for henholdsvis damer og herrer kvalificerer sig til OL 2020 i Japan, dog maksimalt fire spillere fra samme land. Derefter kvalificerer de følgende på verdensranglisten sig til OL, medmindre der allerede er to eller flere spillere kvalificeret fra samme land. Hvad tjener … Læs Mere