VO2–max er den maksimale mængde ilt (i milliliter), du kan forbruge i minuttet pr. kg. legemsvægt ved maksimal ydeevne. Med andre ord er VO2–max er en indikation af atletisk ydeevne og bør stige, efterhånden som din form bliver bedre. Hvor ofte skal man løbe interval? … Læs Mere
Der spilles på en bane, som er 28 meter lang og 15 meter bred. Man kan nationalt give dispensation til baner ned til 26 meters længde og 14 meters bredde. Hvilket organ lider mest ved et hjertestop? De fleste hjertestop kommer som følge af en … Læs Mere
Når du opsiger dit bredbåndsabonnement hos os, vil din Stofa Mail blive lukket 30 dage efter luk af dit bredbånd. Herefter vil alt indhold blive slettet. Ønsker du at flytte noget at dit indhold til din enhed eller en anden mailboks, så kan du læse … Læs Mere
En nyuddannet sygeplejerske ansat på det regionale område får efter overenskomsten en grundløn på 25.114 kr. om måneden (løntrin 4 + centralt aftalt tillæg). Efter 8 år stiger lønnen til 29.023 kr. om måneden (løntrin 6 uden tillæg) Hvor lang tid tager det at blive … Læs Mere
Ældre jernalder i Danmark omfatter perioden 500 f.Kr. – 400 e.Kr. og inddeles i tre underperioder: førromersk eller keltisk jernalder (500 – 1 f.Kr.), ældre romersk jernalder (1 – 200 e.Kr.) og yngre romersk jernalder (200 – 400 e.Kr.). Hvornår var det stenalderen? For 14.500 … Læs Mere
Hvad er Thyroideastimulerende hormon (TSH)? Hormonet, som også benævnes Thyrotropin, kaldes normalt bare TSH. TSH bliver produceret i hypofysen i hjernen og regulerer produktionen af stofskiftehormonerne fra skjoldbruskkirtlen: Thyroxin (T4) og Triiodthyronin (T3). Hvad er en Hormontest? Dutch-testen er en urinprøve, som viser, hvad kroppen … Læs Mere
Montenegros flag består af en rød dug med gule kanter med landets rigsvåben i midten af flagdugen. Rigsvåbnet viser en gul dobbeltørn, som holder et gult scepter i højre klo og et blåt rigsæble i venstre. Hvad står det danske flag for? Dannebrog, som er … Læs Mere
The most crucial table tennis ability is being able to consistently strike the ball. The remainder of the game is simple after you learn to manage the ping pong ball and keep it on the table. What country has the most table tennis players? China … Læs Mere
Idéen bag coaching er at lære mennesker at lære selv. Det er en sikker metode til at forøge og udbrede viden, færdigheder og kompetence. Når man er coach, er man én, der med sin bevidste kommunikation og holdning stimulerer andre til at udvikle sig. Overskride … Læs Mere
Portugisisk mad er meget præget af lækre fiskeretter baseret på blandt andet makrel, aborre, tun, ansjoser, sardiner og skaldyr. Derudover er Portugal storproducent af koldpresset olivenolie, der produceres lokalt i regionerne. Olivenolien bruges til tilberedning af stort set al slags mad, og som dressing til … Læs Mere